linamarcela

Jag vet inte riktigt vad som gjorde det,
att jag sett på House innan, den friska lätta luften, kylan och vinden, de vackra stjärnorna, reflexvästen, mörkret, frustration eller kanske rent av glädje?
Någonting, eller flera saker, gjorde löprundan fantastisk.
och någonstans fick jag energi ifrån, kanske låter fånigt men det känns som att energin verkligen kom inifrån, från djupet.

Det blev först en ganska lugn runda och sen ett par långa extrasvängar och jag orkade bara mer och mer, höjde pulsen och i slutändan hade jag legat på över 85% i puls i nästan en timma utan att egentligen reflektera över det.
53 minuters löpning med fladdrande reflexväst och bula-pannbandet, lilla söta mp3an i fickan och rosiga kinder. Kom 11,5 km och snittade 4min 36 sek per kilometer.
Energi!

svettfaktor: 7 (kylan ute minskar svettfaktorn något)
skojfaktor: 4
behaglighet: 4
skönfaktor: 10
energikick: 8

Jo det är någonting speciellt med löpning en stjärnklar höstkväll!
och egentligen spelar det ingen roll vad det är!