linamarcela

förra året var jag fem veckor i Bergen för att jobba och tjäna ihop lite cash,
och en mycket trevlig biverkning till detta var att formen blev riktigt bra på vägen,
receptet var enkelt, jag rörde mycket på mig, körde stenhård löpning i långa branta backar,
varvade med styrketräning och promenader.
Nu är jag pepp på att komma i samma fina form i år igen. Med början nu,
formen är visserligen helt okej men den är inte som den var för snart ett år sedan,
cykelolyckor, halkolyckor, förkylningar, magsjuka, trasiga ben, pollenallergi och mys har helt enkelt gjort det svårt att behålla toppformen.
Och ja jag vet att det är skittrist för andra att läsa om min träning men ni behöver ju å andra sidan inte läsa.

Idag börjades det med nästan en timmes löpning här hemmahemma i Söderköping, och det var inge vidare skoj med pollen som fyllde luftrören, en näsa överfylld med snor (ja men vafan det är ju sant, testa själv att vara allergisk) och en höft som är som en 80-årings. Men jag kom runt, morsade på lite folk på vägen, och fick även höra
"Vad skönt att se dig vara hemma och springa runt stan igen, det är en speciell känsla på något sätt".
Det var verkligen uppmuntrande och nu är jag pepp pepp. imorgon blir det antingen cykling eller simning (får försöka hålla mig borta från skogen ett tag ) och i eftermiddag ska jag ta med paps på en powerwalk, försöka heta honom lite att vifta sådär fult med armarna!
mors o hej!