linamarcela

Varit ute på mitt andra löppass här i Bergen,
jag minns inte att det va så vidrigt jobbigt förra året.
Kanske rä det extrajobbigt eftersom d är 27 grader i skuggan o strålade sol, eller så har ja taskig kondis..
Blev samma runda som igår men på 1½ min snabbare och en välbesökt maxpuls på 196bmp,
är så skönt att känna hur pulsen stiger och kroppen förändras inuti, till en viss gräns iaf.
Gav mig iväg på en extrabacke åt andra hållet när jag kom tillbaka för där jag har tittat ut ett sånt där enkelt fotbollsmål,
dvs bara järnrör. Helt perfekt för chins vilket jag sett fram emot.
Så det blev 3*3 chins efter löpningen, vilken är enastående för att vara jag,
de var inte snygga, de var inte strika, men nog fasen var de godkända för att kallas chins iaf.
Mkt nöjd men vätskebristen skriker!