linamarcela

Nej tack, jag klarar mig så bra ändå. Finns ingen sämre start på dagen än att vakna med ångest. Bästa sättet att bli av med det är en promenad i frisk höstluft, så nog kan det här bli en riktig bra dag ändå! Jag tänkte, apropå drömmar, lova mig själv att ge mig mer sömn. Tror det behövs för en händelserik höst med mycket träning. Som ni vet behöver ju kroppen återhämta sig! Har snittat fem- sex timmar nu tror jag men ska försöka se till att få minst sju timmars sömn, gärna åtta. problemet är att jag då måste somna tidigare, inte helt lätt men jag ska försöka. Godmorgon förresten! :)